カテゴリ:鬱



自分に戻る方法 · 2022/01/18
「自分を愛する」ってどういうこと?
「愛」という言葉に、抵抗や嫌悪感がある人へ。「愛」を素直に受け取れるようになるお話をしています。
自分に戻る方法 · 2022/01/16
「手放す」ってどういう意味?
執着を手放すとは?どうしたら執着から解放されるだろう?そんな疑問にお答えします。自由になるための全体像をとらえてみましょう!
自分に戻る方法 · 2022/01/14
やめたいのにやめられない人へ
やめたいのにやめられない、離れたいのに離れられない。新しい未知の世界に行くのは誰しも怖いものです。どうしたら「やめたい」「離れたい」を気持ち良く実現できるかをシェアします。
自分に戻る方法 · 2022/01/09
「現実を変える」ってどういうこと?
現実は自分の思い込みで創られているとしたら?生きづらさの根源の思い込み(観念)を見付けて、手放していく。そして、新しい思い込みをつくることで、確実に幸せを手に入れましょう!
自分に戻る方法 · 2022/01/08
「別に・・・」と冷めている人へ
「何も望まないくらい幸せなのか、何も望まないほど絶望しているのか。同じ「望まない」でも、それぞれ全く違う未来が待っています。本当に満足して「もういらない」状態に自分を連れて行く方法をシェアします。
自分に戻る方法 · 2022/01/01
24年前の今日、家出した私の話
2022年、明けましておめでとうございます。24年前の今日、家出をした私の話をします。そこで何がわかったのかシェアしたいと思います。
自分に戻る方法 · 2021/12/31
変化が怖い人へ
見上げれば、空や雲は刻一刻と姿を変えて流れていく。風が吹けば木々の葉 は揺れてカサカサ音を鳴らす。この「自然」から、自分自身の在り方を重ねてみましょう。
自分に戻る方法 · 2021/12/29
「自分を生きる」ってどういうこと?
「自分を生きる」とは誰かの人生ではなくて、自分を大切にしながら我が道をいくことです。人に合わせてきた人生の分岐点に立つあなたにメッセージします。
自分に戻る方法 · 2021/12/28
自分を好きになれない人へ
自分を好きになれない人へ、自分を好きになる方法をシェアします!自分磨きをしなくても、輝きをもっと増やして、もっと素敵になる方法です。
自分に戻る方法 · 2021/12/27
居場所ジプシーの人へ
居場所がない・・・、居場所が欲しい・・・、どこにいても浮いているような感じがする。そんなあなたに、「居場所がわかる考え方」をシェアします!

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